Després de rebre diverses crítiques, per part de la branca dura del Never (Passenger), la qual vol que us tingui informats en tot moment de quals són els meus moviments, entrenaments, properes curses, etc.... avui que tinc 10 minutets us informo....
Segona setmana de treball de cara a la half, l'Albert, va preparar-me una setmana amb molta més càrrega de treball, sobre tot dins de l'agua, no aquella que serveix per beure, sinó la de la piscina, un total de 5,3 km dividits en tres dies, com diuen algun del Neveros, em sortiran branquies........jajajaja el Torpedo de Badalona
També el treball amb la bici de carretera i bike de muntanya, s'ha intensificat una miqueta amb un total de 129 km, i la carrera a peu és la que menys càrrega de treball pel moment estem fent, amb un total de 41,4 km aquesta setmana.
Objectius.......... pel moment són objectius per l'any proper i tots encarats a la half, tots preparatius per que el dia "X", un parell de mitges, dos o tres triatlons..... i canya, canya.... sense parar fins el dia 23 de maig 2010......
El treball donarà per ell sol els seus fruits......... esperem....!!!!!
Salut i km....... Força Never
Així m'agrada. D'aquesta manera els atletes "populars" podrem saber com s'entrena un "pro".
ResponderEliminarEl día que me busque un entrenador personal ¡ÉCHATE A TEMBLAR! Por ahora me tengo que contentar con lo que hay en el Never, que ya sabes que "somos una banda" (a veces más que otros que llevan ese nombre con bastante más dignidad que nosotros..) No te entretengo más que seguro que tienes que hacer una serie. Saludos mákina.