Un poc passades practicament totes les festes, al menys les més importants a nivell d'ingesta de greixos saturats, begudes alcohòliques, etc... de tot allò que ens deixa residus tòxics al cos.... tornem un altre cop al tajo...
La setmana passada, va ser un pel atípica, setmana de càrrega de treball, amb cursa pel mig, amb celebració de cap d'any, però no ens podem queixar..... menys un petit contratemps, que va fer que diumenge no pogués entrenar, avui ja estic a tope...... i ja he fet el treball d'aigua que tenia per avui, 1800 m. de tècnica... amb sèries de velocitat.... un bon entrenament juntament amb el meu coach, l'Albert, que ja m'està apretant per tal d'ajustar una miqueta el temps de la half....
Espero que l'entrada d'any per tots els Nevers i tots aquells que tenim més afinitat, Bufal, somos una Banda, etc... hagi estat un tràmit feliç...... això si sense parar d'entrenar..... que no me entere...jajajaja
Una abraçada a tots, màquines....Salut i km.
No hay comentarios:
Publicar un comentario